涼しい梅雨が明けて・・・
暑い暑い夏の毎日ですね🍉
今年も薄荷(ハッカ)風呂の季節がやって来ました！
薄荷にもいろいろな種類がありますが
たとえば、その中のひとつであるペパーミントの効能は
暑い時には体を冷やし、寒い時には体を温めてくれます。
同時に精神的な疲労や抑うつにも卓効を示す、とあります。
その他、殺菌、解熱、健胃、鎮痛、消炎とまだまだいろいろな働きがあります。
※妊娠中の方、ホメオパシーの薬剤の投与中の方は避けるとよいそうです。
(参考・アロマテラピーのための84の精油)
写真は我が家で愛用しているオーガニックのペパーミントオイル。
これを入浴時に数滴、浴槽に垂らします♪
お風呂あがりはスーッとして涼やかです。🌿✨✨✨
下記で購入できます。
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Organic-Essential-Oils-Peppermint-1-fl-oz-30ml/939?rcode=ZPP471
私は虫除けもエッセンシャルオイルで手作りします。
スプレー容器にエタノールと精製水を半分ずつと、そこへユーカリ、ペパーミント、フィトンチッドオイル(フィトンアルファ)、ティートリー、クローブ、ラベンダーなどを数滴ずつ垂らします。
とても爽やかな香りで波動もリフレッシュします♪
※使用前によく振ります。
🍀フィトンアルファ( 国内外の30数種類の樹木抽出精油 ・防虫・リラックス・入浴・空気清浄などに)
https://www.amazon.co.jp/%E3%82%BF%E3%82%B8%E3%83%9E%E3%83%A4%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%93%E3%82%B9%E4%BA%8B%E6%A5%AD%E9%83%A8-%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%88%E3%83%B3%CE%B1%E3%83%BB%E3%83%8A%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%A9%E3%83%AB%E3%82%AA%E3%82%A4%E3%83%AB10ml/dp/B000FQPZP4/ref=sr_1_12?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&keywords=%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%88%E3%83%B3%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%95%E3%82%A1&qid=1564813111&s=hpc&sr=1-12
いろいろな工夫をしながら楽しい夏を過ごしたいですね🌻
らびゅ～💖