歩くこと
- Mayumi Tamura
- 2019年1月22日
- 読了時間: 2分
好きなお散歩がどんどん長くなって
行ける時は15㎞ぐらい歩きます。
去年、道に落ちている鳥の足に遭遇した時
「もっと足を使いなさい」
というメッセージを感じたので
最近は自転車より徒歩で動いています。
まわりでもお散歩好きな人達がいて
スマホの万歩計の歩数をシェアし合ったりします。
道を歩きながら
どんどん血流がよくなって
寒〜い日でも汗を掻きます。
今、今、今、集中して歩いていると
素敵な路地や草花にハッ！としたり
空の広がりや風の匂い、陽射しの美しさに感動したり。
深い瞑想状態になり
沢山のヴィジョンや声が降ってきます。
いま見えている地球の景色に重なって
ここに広がる
無限大の宇宙の光の波の中を歩いていきます✨
今までは電車やバスを乗り継いで行っていた場所でも
時間のある時には歩いて行けるようになりました。
歩けば歩けるものですね！
「あそこに行くには車や電車が必要」→「あそこまでは全然歩いて行ける」
と観念が変わりました。
地元にも知らない道がいっぱいあって。
新発見の連続です。
長いお散歩の後はマグネシウムで
足をマッサージしたり
アロマのお風呂に浸かったりしてあげます。
肉体を持っている今だからこそできる
いろんな味わい、お楽しみですね！
さて今日は何歩歩けるかな？
素敵な一日を〜♪💖
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